看護師が仕事に行きたくなくってしまったの3つの解決策

看護師が仕事に行きたくなくってしまった

看護師なら誰しも仕事に行きたくなくなってしまったような経験はあるでしょう。

 

しかし、簡単に休むことはできないため、行きたくない気持ちを押し殺して無理矢理仕事に行き、体調を崩してしまったような看護師もいるのではないでしょうか。本来、患者を元気にする立場であるはずの看護師がそのように体調を崩してしまっては元も子もありません。そこで、ここでは看護師が仕事に行きたくなくなってしまった時にオススメの解決策についてお伝えしていきます。

 

思い切って休暇を取る

思い切って休暇を取る

仕事に行きたくなくなってしまう状況に立たされたら、思い切って休暇を取るのも1つの方法でしょう。

 

仕事に行きたくないという気持ちを持ったまま仕事をしていると集中力が欠けてしまってミスを増やしてしまう危険性が高まります。そのミスが原因になってますます仕事に行きたくなくなってしまっては元も子もありません。

 

時には仕事をしない決断をするのは重要な考え方であり、思い切って休暇を取り、看護師として働いている普段はできないことをすると良いでしょう。

 

今までやりたくてもできなかったことをやる

今までやりたくてもできなかったことをやる

看護師としてやりがいをもって働いているとつい仕事が生活の中心になってしまいがちになります。

 

私生活が疎かになっていて、ずっとやりたかったことができていなかったり、趣味として始めたいと考えていたけれど諦めてしまったりしているのも珍しいことではありません。旅行に出かけたり、旧友と再開したり、やったことのないスポーツや文芸を始めるきっかけにしたりすると仕事で何があったかも忘れて思い切った気分転換ができるでしょう。

 

一日中ゴロゴロして体力を充電する

一日中ゴロゴロして体力を充電する

何もやりたいことが思いつかないほどに気が滅入ってしまっていたり、疲れが溜まっていて動きたくもなかったりしたらただゴロゴロと一日を過ごしてしまうのも一策です。

 

そういった贅沢な時間の使い方が普段はできないからこそ、その選択をしたという気持ちを持つようにしましょう。後ろめたい気持ちを持たないようにして、前向きな考え方を持つようにすることが、ゴロゴロする休日のポイントです。

 

休暇の時は仕事のことは一切考えない!

休暇の時は仕事のことは一切考えない!

仕事に行きたくないと思ってしまったからにはその原因が必ずあります。看護師の職場では原因となるようなことがしばしば起こるため、それが積み重なってきてしまった可

能性もあるでしょう。休暇を取ることで体力的にも精神的も良好な状態に近づくと、看護師の仕事に対するやりがいを思い出すことができるでしょう。一度現場を離れる時間

を作って、仕事とは関係のないことに時間を費やしてみることが功を奏するのです。

 

頑張った後のご褒美を用意しておく

頑張った後のご褒美を用意しておく

どんなに辛いことであっても、それ相応の報酬があれば本能的に行おうとする気力が生まれてきます。

 

飴と鞭の効果を期待して、頑張ったからには相応のご褒美を用意するという方法で解決を考えてみるのも効果的なはずです。

 

どうしても休めないのであれば御褒美は必須!

どうしても休めないのであれば御褒美は必須!

職場に足を向けたくなくなってしまうような状況になるのは看護師にはそれほど稀なことではありません。しかし、医療や介護といった社会的な必要性の高い仕事をしているからこそ、むやみに仕事を休んでしまうわけにもいかないのが事実です。

 

その二つの気持ちの板挟みになってしまったら、少しでも仕事をしようという気持ちを後押しする良いでしょう。その原動力になるのがご褒美であり、頑張ったからには後に嬉しいことが待っているという状況を作ることで気力が湧いてくるのです。

 

御褒美は仕事に前向きに取り組める原動力

御褒美は仕事に前向きに取り組める原動力

少しでも前向きになって仕事に向かえるようになると、仕事にりがいを見出だせるようになっていくでしょう。特に仕事を頑張ったらという条件設定をある程度厳しく設定しておけば、必死になって仕事に取り組むことができるはずです。

 

一生懸命に仕事に取り組んでみると今まで気づかなかった面白さに気づいたり、仕事を少しでも面白くしようと工夫を凝らすようになっていったりするでしょう。

 

仕事に行きたくなくても前向きに仕事をするという状況を作れることで、根本解決を図れるのがご褒美の用意なのです。

 

別のステージに移る選択肢

別のステージに移る選択肢

看護師の職場では辛い思いそ経験することもあれば、職場の人間関係で悩まされることもあり、モチベーションを失う場合もあるでしょう。

 

それが原因で仕事に行きたくなくなってしまったら、考えてみると良いのが別のステージに立つことです。苦労をして取得した看護師資格を無為にしてしまわないために、資格を生かすことができる別のステージを考えてみると仕事に対するモチベーションを回復できる可能性があります。

 

働く場所を病院に限定する必要はない

看護師の職場として最も人気が高いのは病院ですが、他にも数多くのステージがあります。同じ医療系ならクリニックもありますが、診療科によってその仕事内容にも大きな開きがあるでしょう。一方、看護師の仕事のもう一つの大きな軸が介護です。老人ホームやデイケアセンターで働いたり、訪問介護を行ったりする選択肢があります。

 

このようにして同じ業界の中でも異なる働き方ができるステージを選んだり、業界の異なるステージへ移ったりすると仕事内容にも職場環境にも大きな違いが生じます。私生活とのバランスも変わってくるため、生活全体が大きく変化して新しい気持ちに切り替えて仕事に臨めるようになるのです。

 

患者対応に疲弊した看護師にオススメの職場

医療や介護は看護師の基本的な活躍のステージですが、さらに別のステージも選択肢になることも知っておくと良いでしょう。医療機器や医薬品のメーカーではMRやコールセンター担当として看護師を必要としています。

 

また、臨床開発モニターや治験コーディネーターのように医療機器や医薬品の治験に関わっていくことも可能です。看護師として患者と付き合っていくことに問題を抱えてしまった場合の選択肢として考慮する価値があるでしょう。

 

まとめ:長く楽しく働き続けるためには工夫が必要

長く楽しく働き続けるためには工夫が必要

看護師として長く楽しく働き続けられている人でも、時には「どうしても今日は仕事に行きたくない」という日もあったでしょう。

 

しかし、その人たちはそのように感じる自分を否定することなく、時にはサボりながらそして時には少し手を抜きながら、自分なりに働き続けられる工夫をしているのです。看護の仕事が好きなのであれば、ぜひ自分なりの息抜き方法を見つけ、長く楽しく続けられるようにしていきましょう。

 

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